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多梦的原因?

已回复

会员168036469 44岁 2019-01-12 22:34:11
长期多梦,乱,醒后有的记不起,睡眠差 ,查原因,或怎样克服
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共1条医生回复

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专长:全科

考虑是神经衰弱,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

2019-01-12 22:35:08

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多梦

职称:医生会员

专长:儿科多发病,疑难症

向我提问   已帮助用户:12581
病情分析:做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动..一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话,可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。
意见建议:
2016-11-20 14:01:24
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多梦

职称:医生会员

专长:不孕不育,人流,

向我提问   已帮助用户:282115
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
2016-09-01 19:39:10
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多梦

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

向我提问   已帮助用户:196579
多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
意见建议:
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
2016-11-13 12:12:19
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多梦

职称:医生会员

专长:自汗盗汗,便秘,胃痛

向我提问   已帮助用户:220633
指导意见:你好,需要调整好自己的心态,需要健康的心理,神经调节的问题,需要积极调节好自己,保持放松的心情
2015-03-09 06:36:45
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多梦

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

向我提问   已帮助用户:235509
您好;多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
2016-03-20 11:13:00
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多梦

职称:副主任医师

专长:擅长妇科疾病的诊疗

向我提问   已帮助用户:93896
病情分析:
这位朋友,多梦,睡眠质量差,要考虑可能与心情不畅等因素引起的植物神经功能紊乱有关。
指导意见:
平日要注意休息,规律生活,避免熬夜,养成按时作息的好习惯,避免烟酒刺激,多做一些我感兴趣的事,多参加一些户外运动,保持心情舒畅。睡前避免喝浓茶、咖啡等刺激性食物。睡前可以不可以用热水泡脚。可以不可以吃点维生素B1、谷维素、刺五加片等药。睡眠障碍明显可以不可以吃点阿普唑仑片、舒乐安定等药有所改进睡眠。必要时到心理咨询门诊或精神科门诊就诊。
祝你及家人身体健康,万事如意!

2016-07-30 02:06:10
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