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有没有人知道晚上多梦会影响睡眠的么

已回复

会员168032525 2019-01-12 21:51:10
夜间多梦,清晨起床后感觉困。 曾经的治疗情况和效果:未曾治疗,给点好的建议、、、
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专长:全科

影响的,梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。

2019-01-12 21:52:12

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晚上多梦易 醒怎么办,晚上多 梦易醒,入睡 特别困难

职称:医生会员

专长:消化内科、心血管疾病

向我提问   已帮助用户:8953
病情分析:你好,晚上多梦易醒是体质虚,神经衰落的造成的。
意见建议:建议你吃些中药调理一下神经,效果应该明显。
2016-06-27 17:21:23
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请问有没有人知道失眠多梦耳鸣怎么办?

职称:医生会员

专长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血

向我提问   已帮助用户:90176
你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
2016-04-29 10:23:19
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失眠多梦吃什么

职称:医生会员

专长:临床常见疾病

向我提问   已帮助用户:17247
您好,对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业医生的指导下,服用相关的药物,祝早日能解除困扰。
2015-02-14 15:09:05
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什么是失眠多梦?

职称:医师

专长:中医科各类疾病

向我提问   已帮助用户:163617
你的情况时有神经衰弱有关,建议服用安神宝,养血清脑颗粒,健脑口服液等治疗,效果明显。
2016-04-29 10:06:07
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失眠多梦吃什么药?

职称:医生会员

专长:骨科 普外科

向我提问   已帮助用户:40295
失眠多梦的话,多数考虑是由于肾虚导致的,但不排除是由于其它原因导致的,最好是去医院细查,查清后针对性治疗,这样更好点
2016-04-27 10:02:58
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失眠多梦吃什么药

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

向我提问   已帮助用户:235509
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治,可取得较为显著的疗效。
2016-05-07 16:07:56
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